Webinaret vil gi deg 5 konkrete tips for bedre søvn følgende tema
Meld deg på gratis webinaret her
Gode råd for bedre søvn
Bli med på vårt gratis webinar om gode råd for bedre søvn! Søvn er avgjørende for både vår fysiske og mentale helse, men dessverre sliter mange med søvnproblemer. Ifølge Helsedirektoratet opplever omtrent en av tre voksne søvnvansker ukentlig.
Webinaret vil gi deg 5 konkrete tips for bedre søvn følgende tema
Foredragsholder er psykologspesialist Jan-Martin Berge i Falck
I dette webinaret vil du få muligheten til å lære mer om søvn og få konkrete verktøy som hjelpe deg med å forbedre din søvnkvalitet. Vår foredragsholder, prisvinnende psykologspesialist Jan-Martin Berge i Falck, vil dele sin kunnskap og gi praktiske råd som alle kan implementere i sin hverdag.