Folkehelse, levevaner og livsstil
Tilrettelegg for sunne valg på arbeidsplassen
Falck tilbyr omfattende støtte til arbeidsplasser ved å fremme sunne valg, øke helsekompetansen og veilede enkeltpersoner i å ta vare på sin egen helse. Vi gir også veiledning til bedrifter som ønsker å skape en helsefremmende kultur og implementere bærekraftige strukturelle endringer.
Måltidsvalg og ernæring i arbeidslivet
Ved å integrere en sunn mat- og måltidspolitikk i bedriftens rutiner, kan man fremme god helse og trivsel blant de ansatte og redusere ikke-arbeidsrelatert sykefravær. Å tilby sunne matvalg på arbeidsplassen, enten gjennom kantiner eller andre utsalgssteder, kan gjøre det enklere for ansatte å ta sunne valg i hverdagen.
En helhetlig tilnærming til kosthold på arbeidsplassen, med informasjon og opplæring om sunne matvaner, kan styrke de ansattes helsekompetanse, øke produktiviteten og redusere helseforskjeller. Vi tilbyr kantine- og/eller måltidsveiledning i arbeidslivet.
En fysisk aktiv hverdag!
Mangel på fysisk aktivitet og mye stillesitting øker risikoen for helseplager og sykdommer. Bedrifter bør derfor oppmuntre til fysisk aktivitet, da det gir betydelige helsefordeler, øker energinivået og forbedrer trivselen. Fysisk aktivitet kan forebygge og behandle over 30 ulike helseproblemer, og personer som er fysisk aktive har generelt lavere sykefravær enn de som er inaktive. Vi tilbyr treningsveiledning, energipauser, digital trening og ulike helsekampanjer.
Søvn - undervurdert folkehelseproblem!
Folkehelseinstituttet anser søvnproblemer som et viktig område for å styrke psykisk helse. Søvnvansker øker risikoen for helseplager, arbeidsfrafall og ulykker, og de som lider av søvnvansker rapporterer ofte om redusert livskvalitet og dårligere mestringsstrategier. Mange kan forbedre søvnen med ikke-medikamentelle tiltak.
På arbeidsplassen ser vi spesielt at psykososiale forhold, skiftarbeid og nattarbeid er faktorer i arbeidsmiljøet som kan påvirke søvn. Vi tilbyr søvnveiledning.
Øk dine ansattes helsekompetanse
Å øke helsekompetansen blant ansatte har mange fordeler. Det gir kunnskap og ferdigheter til å ta sunne livsstilsvalg, håndtere livssituasjoner og fremmer trivsel. Økt helsekompetanse kan også redusere sosiale helseforskjeller ved å gi lik tilgang til helseinformasjon og ressurser.
Falck kan bistå med tiltak for å styrke helsekompetansen direkte, rettet mot alle eller deler av bedriften. Vi tilbyr foredrag/kurs og ulike helsekampanjer.
Falck hjelper og støtter individet
Falck er dedikert til å bistå enkeltpersoner med å oppnå bedre helse og trivsel. Vi tilbyr omfattende hjelp og støtte innen ulike temaer som kan påvirke helsen og velværet til de ansatte.
Vårt mål er å øke kunnskapen og motivasjonen blant de ansatte for å ta sunne valg som kan bidra til bedre helse, mer overskudd og energi i jobben. Vi tilbyr skreddersydde programmer og tiltak som tar hensyn til individuelle behov og mål. Blant annet individoppfølging, helseundersøkelse livsstil og helseundersøkelse HRV.