Våre medisinske klinikker på Hamar og i Elverum tilbyr rådgivning og støtte uten henvisning innen psykisk helse, livsstil og generell livsmestring. Vi jobber tverrfaglig i team når det er behov/ønske for dette, og har god kompetanse innen EMDR, kognitiv terapi og pust.
Mange opplever perioder i yrkeslivet der man har behov for å fungere bedre eller videreutvikle seg selv. Falck Helse tilbyr rask, fortrolig og kvalifisert støtte til livet i form av individuelle samtaler eller møter. Vi utforsker og kartlegger sentrale utfordringer, ressurser og utviklingsområder.
Falck fokuserer på følgende:
- Å etablere forståelse og tillit
- Å skape enighet om mål og innhold
- Å kartlegge utfordringer og ressurser
- Å benytte forskningsbasert kunnskap og relevante tiltak
- Å utfordre innenfor trygge rammer
Vanlige temaer i samtalene/møtene:
- Utvikling av eksisterende og nye ferdigheter
- Omstillings- og nedbemanningsprosesser
- Stresshåndtering og utbrenthet
- Familie-/samlivsutfordringer
- Angst og depresjon, alkohol eller søvnvansker
- Krisehåndtering
- Mobbing og trakassering